Schweige-Retreat ‣ Crizalia

SCHWEIGE-RETREAT

In der Regel ist das Schweige-Retreat eine Gelegenheit, eine Distanz oder einen „Rückzug“ aus deinem Alltag zu erleben, um dich selbst zu erkunden oder um zu dir selbst zurückkehren zu können. Die Absicht ist es, dir einen Ort anzubieten, an dem du tiefere Aspekte deiner Selbstentwicklung, Entdeckung und deines Wachstums durch die Praxis einer inneren Reise in Stille erforschen kannst.

Meine Vorfahren lehrten, dass die natürliche Welt eine direkte Kommunikation des Geistes ist; ohne Trennung zwischen Mensch und Natur. Heutzutage, in der modernen Welt, haben wir diese Verbindung verloren und damit das Verständnis dafür, wer wir sind, woher wir kommen, warum wir hier sind, wohin wir gehen und was uns wirklich glücklich macht. Ein alternativer Weg, sich wieder mit unseren tiefer liegenden Wahrheiten zu verbinden, ist die Praxis einer inneren Reise in die Stille. Dies ist ein Versuch, unseren Platz im großen Ganzen zu erkennen oder zu entwickeln, indem wir uns über die alltäglichen Details wie das Bezahlen von Rechnungen und die Verwaltung unseres sozialen Kalenders erheben; eine Gelegenheit, herauszufinden oder uns daran zu erinnern, wer wir sind, damit wir ein Leben entwerfen können, das im Einklang damit ist, was uns wirklich glücklich macht und somit unserem Leben einen tieferen Sinn verleiht.

Was ist eine innere Reise in Stille?

Die innere Reise im Schweigen ist eine uralte Praxis, um Übergänge von einer Lebensphase zur nächsten hervorzuheben und diese dann auch zu beschreiten. Die Ahnen wussten, dass wenn wir diese Schwellen in der Natur überschreiten, wir uns unseren Ängsten stellen können; beobachten können, wie unser Leben an uns vorbeizieht; und tiefere Erkenntnisse sowie Verständnis dafür zu sammeln, um in die nächste Lebensphase überzugehen.

Die innere Reise in Stille lädt dich dazu ein, dich an dich selbst zu erinnern! Die Landschaft wird zu deinem Spiegel, deinem Verbündeten und zu einem fruchtbaren Behälter, der dich den Wurzeln deines Lebens näher bringt, dem, was wesentlich ist und was in der Fülle des heutigen Lebens so leicht vergessen werden kann.

„Die Natur spiegelt alles wider, was wir sind; es zeigt uns die vielen Gesichter von Dunkelheit und Licht“
(Stammes-)Ältesten

Meine Lehrer erklärten, dass ihre Wurzeln mit der Erde verbunden seien. Sie wussten, dass die Sonne und die Sterne, der Wind, Steine, Bäume und jedes Lebewesen, jede Jahreszeit und jeder Zyklus der Natur untrennbar mit unserer Essenz des Seins verbunden sind. So werden die Ursamen des Seins in den Zellen unseres Körpers gespeichert, in der Geburt unserer Vorstellung und im Feuer unserer Emotionen.

Warum soll ich eine innere Reise im Schweigen durchführen?

Sie ist Teil einer ständigen Suche nach dem Sinn und Zweck deines Lebens. Die amerikanischen Ureinwohner (aus Nord und Süd und viele weitere alte Kulturen auf der ganzen Welt) glauben, dass wir aus einem bestimmten Grund auf die Erde kommen, aber oft nicht wissen, warum. Allerdings fühlen wir uns ohne dieses Wissen oft verloren und verwirrt. Die Praxis einer inneren Reise in die Stille soll die Tür zu den tieferen Aspekten deines Selbst öffnen, um mehr Ausgeglichenheit und Sinn im Leben zu finden. In die Stille zu gehen ist ein Versuch, sich selbst durch den Prozess des Fastens, der Isolation, der Meditation und der Selbstbeobachtung zu begegnen. In die Stille zu gehen ermöglicht es einem, das höhere Selbst anzuzapfen, in dem tiefere Wahrheiten und Erkenntnisse beheimatet sind. Sie bietet eine Gelegenheit der Klarheit beim Anhören, Zuhören und beim Sehen zu erlangen.

Wir alle haben eine Geschichte. Die Geschichte unseres Lebens ist in unseren Knochen und in unserem Blut enthalten, in unserer Kindheit und unserer Geschichte, in den Mustern, die wir erschaffen, und in den Beziehungen, die wir ab der Geburt bis zum Tod eingehen; die erste und letzte Initiierung. Unsere Seele/unser Geist ist nicht woanders, sondern genau hier und jetzt und wartet nur darauf, zu wachsen und sich auszudehnen; Jeder Atemzug ist ein Anstoß, eine Ausdehnung in Leben und Tod.

Die Natur umarmt und verprügelt uns, weht mitten durch uns hindurch, bis unser wahres Seins in der Dämmerung zum Vorschein tritt,
nackt und frei… frei, um einfach nur zu sein!
(Stammes-)Ältesten

In der heutigen Zeit sind viele dieser alten Traditionen und Riten vergessen oder verloren gegangen. Wir leben in herausfordernden und manchmal turbulenten Zeiten mit vielen Momenten der Verwirrung, der Entfremdung und mangelnder Konzentration. Wir haben Schwierigkeiten zu erkennen, was wichtig ist und was von wahrer Bedeutung ist, wenn wir uns abgespalten und allein fühlen.

Diese innere Reise in die Stille ist für diejenigen, die danach streben, aufzuwachen und die natürliche Welt als Wegweiser und Lehrer neu zu entdecken; wo sich die inneren und äußeren Zyklen des Selbst, der Jahreszeiten und der Natur gegenseitig widerspiegeln und voller Sinn und Leben sind. Wir sind nicht abgespalten. Die Welt ist ein ewiger Spiegel und unsere wahre Natur besteht darin, unsere inneren Wahrheiten und Werte zu kennen und sie uns zu Nutzen zu machen, um alles zu überwinden, was uns eingeengt und klein hält. Und uns die Fragen zu stellen: „Wer bin ich?“ und „Was habe ich zu bieten?“

Die Herausforderung und die Hingabe zu dieser Praxis bietet die Möglichkeit, im Leben voranzukommen indem wir es bezeichnen, feiern und anreichern.

Wir können nicht florieren, wenn wir nicht wissen, wer wir sind oder wie wir im Leben sein wollen. Wenn du an einem Scheideweg in deinem Leben stehst oder dich einfach nur tief mit der Natur verbinden möchtest, könnte eine innere Reise in die Stille die Antwort sein. Diese Reise kann dir helfen, die unsichtbare Weisheit um dich herum und in deinem inneren anzuzapfen. Sie öffnet dich für Antworten über den Sinn des Lebens und darüber, wie du von alten, schwierigen oder traumatischen Erfahrungen oder Mustern wegkommen kannst. Aber es fängt nicht einfach von alleine an – du musst dich auf allen Ebenen richtig auf diese Erfahrung vorbereiten.

Der Prozess

Die innere Reise in die Stille wird als 4-tägiges Solo-Fasten in der Natur durchgeführt, um persönliche Wahrheit, emotionale Befreiung und Selbsterkenntnis zu ersuchen.

Du tust dies, indem du in deinen persönlichen Kreis der Stille trittst, um aus deinem Alltag herauszutreten und in das weite Unbekannte zu eintreten; eine klare Einladung für die Geheimnisse des Lebens – deines und des größeren, gesamten Lebens, von dem auch du ein Teil bist. Genauer gesagt ist es eine Reise in die Wildnis, um Klarheit im Leben zu suchen, indem du deine inneren Prozesse erkundest, identifizierst und verstehst, um die tieferen Aspekte von dir selbst zu entdecken.

Du wirst alleine, jedoch mit meiner Unterstützung und unter meiner Aufsicht, in ein privat gemietetes Wildnisgebiet gehen, um die Wahrheit zu suchen, die sich auf dich und/oder deine Gemeinschaft/Familie/Gesellschaft/Spiritualität bezieht. Bei dieser Erfahrung werden Meditation und Fasten praktiziert, um sich mit einem Zustand der Leere zu verbinden, der Raum für deine Erkenntnisse und Selbstentdeckungen schafft. Du tust dies, indem du den Stimulationsknopf ausschaltest und dich mit der Stille in dir und der darin enthaltenen Weisheit verbindest.

Konkret fastest du vier Tage und Nächte und trinkst dabei dreimal täglich Wasser und Tee. Du sitzt in einem ca. 3 m breiten Schutzkreis an einem von dir ausgewählten Ort in der Natur. Ich werde deine innere Reise in die Stille von einem Basislager aus überwachen, während du dich im Retreat befindest. Du wirst auch an zwei Schwitzhütten teilnehmen: zu Beginn und am Ende des Retreats.

Am Ende des Retreats werde ich dir dabei helfen das zu verstehen, was du durch deine Meditationen und Selbstbeobachtungen gelernt und realisiert hast. Diese Retreats sind ein kraftvoller Weg, um große Veränderungen im Leben zu kennzeichnen und dich an einen Ort der Selbsterkenntnis und Klarheit über dein Leben zu bringen. Daher wird ein großer Schwerpunkt darauf gelegt, dich mit Hilfe von Zoom-Konferenzen auf deine innere Reise in die Stille vorzubereiten.

Anmerkung: Es ist auch möglich, intermittierend zu fasten.

Die Vorgehensweise:

Aufbruch – Beginnt mit deiner ersten Absicht und Verpflichtung, diese Reise zu beschreiten. Die Zeit der körperlichen, emotionalen und persönlichen Vorbereitung; eine Zeit der „Trennung“ von deiner Familie, deinen Freunden, deiner Gemeinschaft und der Vergangenheit, sowohl physisch als auch psychisch. Das symbolische Durchtrennen der Nabelschnur“
Der Wendepunkt / die Schwelle – Überschreite die Schwelle deines früheren Lebens und seiner Grenzen in deiner inneren Reise in die Stille. Die Zeit mit dir allein, in der du fastest und meditierst, um deine inneren Prozesse zu steuern, indem du mit Werkzeugen und Lehren deines Lebens arbeitest. Die Natur wird dein Lehrer mit der Stimme der Sterne, des Himmels, der Felsen und der Flüsse sein.
Integration – In Übereinstimmung mit alter Tradition bist du mit denen verbunden, die dich verlassen haben. Geschichten aus deiner Zeit in der Wildnis werden geteilt und bezeugt. Durch tiefes Zuhören und Spiegeln wirst du dabei unterstützt und dir wird dabei geholfen, die Vision und die Möglichkeiten des neuen Lebens, in das du gerade eingetreten bist, zu verstehen.

Die Entscheidung, sich auf diese Reise zu begeben, ist ein Zeichen dafür, dass du bereit bist, das alte Leben loszulassen – das dich nicht mehr befriedigt – in das unbekannte dunkle Geheimnis einzutreten, um die Funken des Lebens zu finden, nach denen du dich gesehnt hast; Bring es sanft in deom Leben. Es ist ein Übergang zwischen den Stadien der Existenz, die durchlaufen werden müssen, um die nächste Ebene des Seins zu entdecken.

Versuche nicht, die ganze Welt zu retten
oder irgendetwas Grandioses zu tun. Stattdessen,
erschaffe eine Lichtung im dichten Wald deines Lebens
um dort geduldig abzuwarten,
bis dieses Lied, das dein Leben ist,
in deine eigenen hohlen Hände fällt
und du es erkennst und es begrüßt.
Nur dann wirst du wissen, wie du dich selbst für diese Welt hingeben kannst,
die es so sehr wert ist, gerettet zu werden

Martha Postlewaite

Vorbereitung ist entscheidend

Wenn du alleine in die Wildnis gehst, wirst du dich deinen Ängsten stellen und ein hohes Maß an Vertrauen und Eigenständigkeit üben. Mehrere Tage allein mit den Elementen zu sein, ist eine Herausforderung – aber jede Erfahrung der inneren Reise in die Stille ist anders. Eines ist sicher, du wirst dich deinen Dämonen stellen, was alles Teil der Erfahrung ist, in dir selbst stärker zu werden, all das loszulassen, was dir nicht mehr dient, und Klarheit darüber zu gewinnen, wer du bist. Du wirst alles mit einem empfänglichen Geist beobachten und offen sein für alles, was kommt – sowohl im Wachleben als auch in deinen Träumen, die du während der Integrationsphase zur Interpretation aufzeichnen wirst.

Weitere Dinge, die du lernen wirst

Gestalte deine Absicht als Grundlage für Schwellenerlebnisse
Die Natur der selbst erzeugten Meditation und Introspektion und die Rolle des Überschreitens von Grenzen.
Die Natur als Spiegel
Physische Sicherheit während der Schwellenzeit
So verstehen Sie Ihre internen Prozesse

Der erste Schritt: Entscheiden Sie, ob Sie es tun möchten

Praktische Informationen

Wann: Neue Termine folgen in Kürze!!
Dauer: 6 Tage
Kosten: 1200 Euro
Ort: wird demnächst bekannt gegeben
Ankunftszeit: spätestens 10 Uhr, keine Ausnahme!
Endzeit: 14 Uhr

Zoom-Meetings: Neue Termine folgen in Kürze!!
Zeit der Zoom-Treffen: 20:00-22:00 Uhr Pariser Zeit

Beschreibung des Zeitplans

Tag 1: Anreise und Vorbereitung

Schweige-Retreat-Tage (Tag 2-5): Jede Person geht alleine in einen privat reservierten Wildnisraum (mit Unterstützung von Guides im Basislager). Diese Zeit ermöglicht es dir, dich mit deinen inneren Labyrinthen vertraut zu machen, damit du an deiner voreingestellten Absicht arbeiten können. Es ist eine Zeit für selbst erzeugte meditative Kontemplation, um für dein Leben empfänglich zu werden; Es ist der Moment, in dem du dir erlaubst, sowohl die Herausforderung als auch die Schönheit zu erleben, deinen Platz unter deinen Verwandten als einfacher Mensch auf dieser Erde einzunehmen.

Tag 6: Bei Sonnenaufgang Ende der inneren Reise in die Stille und Reinigungsschwitzhütte.

Tag 7: Wir beenden mit einem leichten Mittagessen. Das Retreat endet um 16 Uhr.

Am letzten Tag teilen wir die Geschichten der Inneren Reise in die Stille und erforschen ihre Gaben und Auswirkungen auf das Leben, in das wir zurückkehren. Wir sitzen im „Rat der Erzählungen“, teilen unsere Geschichten und lassen sie uns von allen anwesenden Teilnehmern spiegeln; und haben so die Möglichkeit, unsere individuelle Erzählung in einem breiteren Kontext zu sehen. Dies kann einer der berührendsten und ermutigendsten Teile unserer gemeinsamen Zeit sein: von denen beobachtet und angehört zu werden, die gekommen sind, um an dieser Reise teilzunehmen und sie zu gestalten.